En armonía con cuerpo y alma
En mi trabajo psicoterapéutico, adopto un enfoque muy individualizado, holístico e integrativo a la hora de tratar tus preocupaciones y objetivos terapéuticos. La terapia se corta, como suelo decir, retomando las palabras de J. Zeig, a la medida y se opta por los enfoques más eficaces y que se adapten a tu personalidad, para ofrecerte el mejor apoyo, la mejor guía posible en tu proceso interno de desarrollo y cambio.
Reconocer. Comprender. Cambiar.
Psicoterapia Holística
Cada persona es única, viene de un sistema familiar y transgeneracional que le es propio. Por no decir, para aquellos que adhieran a esta idea, de otras vidas y procesos kármicos. A su vez, desarrolla sus propias creencias para funcionar en la vida, adaptadas o desadaptadas, sólo el grado de sufrimiento es el termómetro que nos lo indica. También se enfrenta a constantes, retos y oportunidades que pueden ser muy demandantes, confusos o agotadores. Te apoyaré con sensibilidad, empatía y dedicación.
En armonía relacional
Aprender a relacionarse con cada parte de sí mismo, con empatía, objetividad y compasión, en suma, a mirarse con amor es parte del proceso sanador. Relacionarse con los demás y con el mundo con apertura y tolerancia, pero sabiendo al mismo tiempo, donde se sitúan los límites sanos y descartando todo abuso y maltrato relacional. Aprendiendo el desafío del amor sin la dependencia afectiva del apego.
Apoyo personalizado
Mis servicios de un vistazo
Te ayudo a afrontar situaciones que te están desestabilizando, a crear y reforzar tus recursos para recuperar el bienestar emocional, físico y energético de armonía y equilibrio. A continuación, encontrarás un resumen de mis servicios. Estoy segura de que Juntos encontraremos el camino.
Psicoterapia para
Adolescentes y Adultos
Te acompaño y ayudo a conocerte mejor, superar retos, vivencias traumáticas, sanar tus relaciones y promover tu salud emocional, física y energética.
Sexoterapia y Terapia de
Pareja
Te ayudo a cambiar patrones de pensamiento negativo y disfuncional, a identificar y regular las emociones para conseguir una relación sana y satisfactoria.
Terapia del Trauma
Explorando tu pasado y tus procesos inconscientes, se puede comprender mejor y resolver tus problemas y conflictos actuales. La hipnosis y el EMDR son ténicas muy potentes.
Terapia del Estrés y Fobias
Te ayudo a superar el exceso de estrés, angustia y miedo y así poder gestionar tus limitaciones actuales y conseguir soluciones adaptadas para una mejorcalidad de vida
Terapia de la Adicción
Te apoyo en tu proceso individual y grupal de autoconocimiento, de autogestión emocional y del comportamiento compulsivo que te lleva a la adicción. Las adicciones son variadas, pero comparten un denominador común que trabajaremos juntos.
Terapia en línea
La terapia en línea te ofrece la oportunidad de recibir ayuda profesional allí donde te encuentres. Esta terapia ha ganado en pacientes que no pueden desplazarse o incluso que están fuera de España y quieren recibir ayuda terapéutica en su idioma y cultura.
Reconócete con amor y acéptate tal como eres, con todas tus facetas, puntos fuertes y retos.
Estaré encantada de acompañarte en el inicio y la profundización de este proceso, de este viaje. Escríbeme o llámame para dar el primer paso.