La Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR, por sus siglas en inglés) es una terapia psicológica diseñada para ayudar a las personas a procesar y superar traumas. Esta técnica se basa en la estimulación bilateral, como el movimiento ocular, para facilitar la integración de recuerdos dolorosos y reducir su impacto emocional. En el contexto hispanohablante, se ha demostrado que EMDR es eficaz para tratar trastornos de estrés postraumático, ansiedades y fobias, proporcionando un enfoque innovador y transformador en el tratamiento de trastornos emocionales.